Zdrowie w pigułce odc. 33 - Animal Flow

Najnowszy odcinek programu "Zdrowie w pigułce" poświęciliśmy treningowi Animal Flow, zawierającemu ćwiczenia przypominające naturalne ruchy sprawnych i silnych zwierząt.

Animal Flow – co to takiego? Na czym polega trening podpatrzony ze świata zwierząt, zapytaliśmy kołobrzeskie trenerki z tej dziedziny: Olę Zadkę i Jagodę Ogrodowczyk.