Zdrowie w pigułce odc.21
W dzisiejszym odcinku "Zdrowia w pigułce" przedstwiamy kettlebell - dyscyplinę, która cieszy się ostatnimi czasy coraz większym zainteresowaniem.
Dziś porozmawiamy o czajniczkach i to wcale nie o tym w jakim najlepiej przygotujemy wodę na herbatę, a jaki lepiej podgrzeje ją do kawy.
A tak na poważnie, dzisiejszym tematem będzie trening z obciążnikami kettleball, czyli potocznie zwanymi czajniczkami.
