Zdrowie w pigułce odc. 46 – przygotowania Emila do zawodów NPC
W najnowszym odcinku naszego programu „Zdrowie w pigułce” pokażemy trening Emila na 3 tygodnie przed pierwszym startem w tym sezonie.
Kiedy nagrywaliśmy wcześniejszy odcinek z Emilem był na etpie budowania masy. Dzisiaj opowie nam co przez ten czas, zmieniło się w jego diecie i treningu.
