Zdrowie w pigułce odc.13

Jak nie dać się jesiennej chandrze? O tym w najnowszym odcinku programu „Zdrowie w pigułce”.

Jesienna chandra czyli sezonowe obniżenie nastroju. Co ciekawe, jesienna chandra to potoczne określenie, które ma swój medyczny odpowiednik pod hasłem SAD (Seasonal Affective Disorder), czyli choroby afektywnej sezonowej. W dzisiejszym odcinku podamy Państwu kilka rad, jak możemy temu przeciwdziałać.