Taniec orientalny dla seniorów. Zaproszenie na bezpłatne zajęcia

Taniec orientalny w nieco innym dojrzałym i wolniejszym wydaniu? Zapraszamy do grupy GOLD, skierowanej do seniorów i na pierwsze darmowe zajęcia do "ID centrum aktywności" przy ulicy Złotej 16.

 

Kolorowe stroje, tworzenie nowych przyjazni i dobrych relacji, to niektore, z wielu wartości, zajeć tańca orientalnego.Zajęcia tańca orientalnego nastroją Cię pozytywnie. Poprawią także Twoją wydolność i estetykę ruchu. 

 

 

Nie obawiaj się, czy dasz radę. Zajęcia będą odbywały się w oparciu o program stworzony specjalnie dla seniorów. Tempo lekcji, ćwiczenia i choreografię dostosujemy do potrzeb grupy. 

 

Korzyści płynące z udziału w zajęciach:

- nauczysz się pięknego orientalnego tańca

- poprawisz postawę ciała

- poprawisz kondycję, wzmocnisz mięśnie poszczególnych partii ciała

- poczujesz się bardziej kobieco

- wzmocnisz świadomość ciała

- zyskasz lepsze samopoczucie

- oderwiesz się od szarej codzienności i zyskasz energie na cały dzień

- nauczysz się wyrażać emocje poprzez ruch

- poznasz nowych ludzi

-poczujesz się w swoim cieke zdrowiej i piękniej. 

Zajęcia będą odbywały się w każdy poniedziałek o g 9:00.

 

Serdecznie zapraszamy na pierwszy bezpłatny trening 11 marca o g. 9:00 do ID centrum aktywności przy ulicy Złotej 16 (kiedyś księgarnia indygo)

 

Liczba miejsc jest ograniczona. Na zajęcia obowiązują zapisy pod nr telefonu 514510591