O co biega? - czyli wszystko o bieganiu odc. 11 (wideo)

Rozgrzewka to podstawowy warunek do rozpoczącia jakiejkolwiek aktywności biegowej. O jej znaczeniu dla pelnej sprawności i osiąganych wyników opowiada biegacz i fizjoterapeuta Damian Zawadzki.
<div id="videores">[hdvs videoid=3503]</div>