Kickboxing to sport walki, który łączy techniki bokserskie z kopnięciami pochodzącymi z karate i innych sztuk walki. Jest to zarówno dyscyplina sportowa, jak i skuteczna forma samoobrony oraz treningu ogólnorozwojowego. A w dzisiejszym odcinku "Zdrowia w pigułce" opowie nam o nim Irek Jasiński, trener z Kołobrzeskiego Zespołu Szkół Taekwon-do ITF & Kickboxingu.

Po krótkiej przerwie, zapraszamy na nowy odcinek programu "Zdrowie w pigułce". Tym razem chcemy zaszczepić w Was chęć poznania karate, a dokładniej karate olimpijskiego. Opowie nam o nim Przemek Spadło - trener Klubu Morote Głowaczewo.

Zapraszamy na wyjątkowy odcinek, w którym po raz drugi odwiedziliśmy Studio Tańca Fandace prowadzone przez Kacpra Gajkowskiego. Kacper opowie nam o tym, co wydarzyło się od naszej ostatniej wizyty oraz jakie plany ma na przyszłość. Dowiemy się również, na jakie zajęcia można się zapisać w jego studio oraz co wyjątkowego przygotowuje dla Was już 2 września. Ale to nie wszystko, bo skorzystaliśmy z okazji, aby nauczyć się kilku figur tanecznych. Czy nasze taneczne umiejętności sprostają wyzwaniu? Przekonajcie się sami, oglądając dzisiejszy dzisiejszy odcinek.

Jeśli ktoś interesuje się kulturystyką, to na pewno to nazwisko nie jest mu obce. Ikona polskiej kulturystyki, kilkukrotny uczestnik Mistrzostw Świata i Mistrz Świata z 2017 roku, Mistrz Europy z 2004 roku oraz 4-krotny Mistrz Polski - Radosław Słodkiewicz, odwiedził nasze miasto, aby świętować 2 urodziny siłowni "W Formie". Nam opowiedział m. in. o zawodach, które organizuje od kilku lat.

Kolejny raz gościem programu "Zdrowie w pigułce" jest Damian Mieczkowski, który opowiada o szczegółach swoich przygotowań do Gali Hybrid MMA, która odbędzie się 23 sierpnia w Kołobrzegu.

Tym razem, w programie "Zdrowie w pigułce" z naszą sportową kamerą odwiedzamy kołobrzeskie korty tenisowe, gdzie trener Marcin Olesiński opowiada nam jak stawiać pierwsze kroki w tej dyscyplinie.

Biegają Bo Lubią. W najnowszym odcinku programu „Zdrowie w pigułce”, Nadmorscy Biegacze opowiadają nam o swoim stowarzyszeniu, I Kołobrzeskim Półmaratonie Brzegiem Bałtyku oraz oczywiście o samym bieganiu.

Dlaczego potrzebny jest trener? W kolejnym odcinku programu, rozmawiamy z Różą, o zaletach trenowania z osobą, która pokieruje naszym treningiem.

Dzisiaj, z kamerą naszego programu "Zdrowie w pigułce" odwiedziliśmy Fandance Studio Tańca Kacper Gajkowski, żeby pokazać Państwu, że taniec jest dla wszystkich.