Dzień otwarty w iD - zaproszenie (promo)
Chcesz spróbować pole dance, stretchingu, a może jumpów? I to totalnie za free? ID Pole Dance Kołobrzeg i iD jump fitness na trampolinach kolobrzeg zapraszają na zajęcia testowe!
1 września
17:00 pole KiDs (zajęcia na drążku dla dzieci od 7 roku życia) grupa total begginer (zaczynająca od zera)
18:00 pole dance (zajęcia na drążku dla dorosłych) grupa total begginer
19:00 iD jump! fitness na trampolinach - skoki dzięki którym spalasz kalorie i się uśmiechasz
20:00 stretching - dla opornych i nie tylko :)
Podczas dnia otwartego będą prowadzone zapisy do nowych grup, przedsprzedaż karnetów i oczywiście fajne promocje oraz gratisy :)
Pole dance - wspaniale rzeźbi i modeluje ciało, korzystnie wpływa na naszą gibkość i silę, a także poprawia samoocenę. Nie trzeba mieć silnych rąk ;) systematyczne zajęcia wzmocnią mięśnie całego ciała, kształtują prawidłową postawę, poprawiają koordynację ruchową.
iD jump fitness na trampolinach - skakanie to świetny trening kondycyjny – usprawnia krążenie, pomaga w pracy układu sercowo-naczyniowego i dotlenia, to dobra forma aktywności dla osób odchudzających się, ponieważ przyspiesza przemianę materii, stymuluje procesy trawienne i przyczynia się do uwalniania toksyn z organizmu, wzmacnia mięśnie całego ciała i pomaga w kształtowaniu sylwetki, zwiększa gibkość i koordynację ruchową, sprawia dużo radości, zmniejsza poziom stresu i odpręża.
Stretching
Po co komu te ćwiczenia? Bo postanowiliśmy zadbać o Wasze wspaniałe samopoczucie, o poranki bez bólów pleców, o szczęśliwe mięśnie i zapewne u niektórych o możliwość zrobienia upragnionego szpagatu ;)Bo często zapominamy o tym jak ważne dla naszego dobrego samopoczucia i zdrowia oraz efektywnych treningów jest rozciąganie. A my jesteśmy właśnie po to, aby Wam przypomnieć.
Chcecie dowiedzieć się więcej co Was czeka? Przyjdźcie na nasz dzień otwarty, podczas którego jesteśmy do Waszej dyspozycji.
iD znajduje się przy ulicy Zaplecznej 3
